Jídelníček Nosky pro muže, co chtějí nabrat svaly, řeší strukturu dne a porce podle těla a cíle. Staví na jednoduchých kombinacích z běžných potravin, bez extrémů a bez počítání každého gramu.
Podle váhy 70–102 kg a výšky 175–195 cm zvolíte číslo 1–6. Volbu provedete tlačítky nad košíkem.
Přednosti jídelníčku Nosky
Volba podle váhy a výšky
Číslo 1–6 odpovídá pásmu váhy a výšky podle tabulky.
Praktické kombinace
Jídla využívají dostupné suroviny a rychlou přípravu.
